HOME
Despre mine
Despre mindfulness
Ce este mindfulness
Retreat
Next: MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy
Programe
MBSR: Instrumente mindfulness pentru psihologi
Mindfulness-based stress reduction (MBSR)
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Mindfulness for Life
Finding Peace in a Frantic World
Sesiuni de practica mindfulness
Mindfulness Retreat
Introducere în mindfulness
Blog
Media
Testimoniale
Galerie
Aparitii media
Contact
mai 27, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Încep înscrierile la un nou program de MBSR Online
”Mindfulness is a skill that can be developed through
[…]
mai 4, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
A savura
A SAVURÁ, savurez, vb. I. Tranz. A face ceva pe îndelete
[…]
aprilie 27, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Cum trecem mindful prin anxietate
Avem puterea și libertatea să facem multe alegeri, dar nu
[…]
aprilie 8, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Cum poți să îi ajuți pe ceilalți practicând mindfulness
– Cred că e degeaba dacă din toată casa,
[…]
martie 30, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Calm și stabilitate în momente dificile | Online Minfulness
Dragii mei, În contextul actual, îmi doresc foarte mult să
[…]
martie 2, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
10 cărți de mindfulness pentru copii pe care vi le recomand
Am în studio câteva cărți foarte frumoase despre mindfulness, dar
[…]
Încarcă mai mult
Filtrează după
Categorii
Etichete
Autori
Arata tot
Toate
Blog
Toate
Anxiety
MBCT
mindful
Mindfulness
Recomandări
Stress
Toate
alex_d
diana
dowmedia_d
drive_d
Simona Chesaraicu
februarie 24, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Programul MBSR – Ce este, de ce să-l urmezi și care sunt beneficiile?
Mindfulness-Based Stress Reduction este un program de 8 săptămâni, inițial
[…]
ianuarie 16, 2020
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
10 intenții mindful pentru anul 2020
A deveni mai mindful înseamnă de fapt a fi mai
[…]
decembrie 30, 2019
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Recunoștință. Gratitudine. Mulțumire.
„O persoană nobilă este mindful și recunoscătoare pentru favorurile pe
[…]
decembrie 15, 2019
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Cum să combați gândurile negative – 5 pași care te pot ajuta –
Trăim într-o lume agitată și complexă în care toți ne
[…]
noiembrie 25, 2019
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
6 moduri prin care putem deveni mai recunoscători
Perioada asta de sfârșit de an nu e tocmai întâmplător
[…]
noiembrie 11, 2019
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Cum și de ce să-ți exersezi recunoștința
Practicarea recunoștinței poate avea un efect pozitiv atât asupra corpului,
[…]
octombrie 9, 2019
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
Ai o zi proastă sau e burnout?
Din experiență vă mărturisesc, este o mare diferență între a
[…]
octombrie 9, 2019
Publicat de
Simona Chesaraicu
Categorii
Blog
10 cărți mindful pe care le poți citi iarna asta
E toamnă și serile devin perfecte pentru o cană de
[…]
Pagina anterioară
1
2
3