Recomandări
septembrie 7, 2021
Wabi Sabi bowl

wabi sabi – sau despre frumusețea imperfecțiunii

Prima oară când am auzit acest termen, mi-a plăcut mult […]
iunie 8, 2021
Pisica procrastinând

6 moduri în care poți să te oprești din procrastinare

Te-ai apuca de treabă, dar mai amâni un pic. „Acum […]
ianuarie 18, 2021

17 Cărți mindful pe care le recomand anul acesta

    Cărțile sunt refugiu, dar și instrument de învățare, […]
ianuarie 6, 2021

Ce este important pentru tine acum?

Ce este cu adevărat important pentru tine? O invitație la […]
ianuarie 5, 2021

Retrospectiva anului 2020

  M-am gândit mult cum să scriu și ce să […]
octombrie 7, 2020
MBCT Mindfulness Simona Chesaraicu

6 motive pentru care să urmezi cursul MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy

„Mindfulness is a way of befriending ourselves and our experience.” […]
ianuarie 18, 2021

17 Cărți mindful pe care le recomand anul acesta

    Cărțile sunt refugiu, dar și instrument de învățare, […]
septembrie 22, 2020

Conexiunea minte – corp: o călătorie către tine

  Pandemia ne-a făcut să ne întoarcem mai mult către […]
martie 2, 2020

10 cărți de mindfulness pentru copii pe care vi le recomand

Am în studio câteva cărți foarte frumoase despre mindfulness, dar […]
ianuarie 16, 2020

10 intenții mindful pentru anul 2020

A deveni mai mindful înseamnă de fapt a fi mai […]