Mindfulness Programs Bucuresti

Am inceput programul MBSR facilitat de Simona intr-o perioada dificila pentru mine, in speranta de a trece peste. In cele 8 saptamani ale programului am invatat sa incetinesc, sa vad frumusetea lucrurilor “marunte” si sa descopar resurse personale nebanuite. In final, dovedindu-se a fi una din cele mai bune investitii pe care le-am facut pentru mine. Am apreciat mereu indrumarea blanda si bunatatea Simonei. Recomand programul MBSR tuturor celor care doresc sa descopere o noua perspectiva asupra vietii. — Alex

Sunt Daniela si sunt mindfull! Datorita Simonei. Un om minunat. Un profesionist desavarsit care m-a ajutat sa fiu mai bine cu mine, sa integrez in stilul meu de viata aceste practici si la randul meu sa pot da mai departe oamenilor cu care lucrez toate aceste lucruri foarte importante invatate la curs. Programul MBSR a fost cu ROST, cu evolutie si invatare. Am învățat sa vin ACASA in corpul meu, sa accept ca "lucrurile sunt asa cum sunt, sa las sa fie asa cum sunt". SIMPLU si foarte important. Fiecare ar trebui sa invatam sa integram mindfulness in stilul nostru de viata, motiv pentru care recomand tuturor acest curs. Mulțumesc, Simona!

"Sesiunile de mindfulness cu Simona m-au readus în contact cu mine"

"Programul MBSR parcurs alături de Simona"

"O înțelegere experiențială a importanței observației"

"Mbct cu Simona ar putea lesne fi despre 'mai bine cu tine' ”

"Sunt, în sfârșit, acasă – în mine"