Ce este mindfulness și cum ne poate ajuta?


Reducerea stresului

Reducem și gestionăm eficient stresul


Creșterea rezilienței

Construim reziliența prin antrenament mental


Reglarea emoțională

Cultivăm sănătatea emoțională


Wellbeing

Îmbunătățirea stării de bine și a sănătății

Înscrieri pe email și telefon

contact@mindfulnessprograms.ro
0749099031

Sesiunile se vor susține online, pe platforma Zoom cât și la sediul Mindfulness Programs, adresa: Lt Av Marcel Andreescu nr 49-51.

Pentru o experiență cât mai semnificativă, grupele vor avea un număr limitat de participanți.

Înscrieri pe WhatsApp