octombrie 7, 2020
MBCT Mindfulness Simona Chesaraicu

6 motive pentru care să urmezi cursul MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy

„Mindfulness is a way of befriending ourselves and our experience.” […]
septembrie 22, 2020

Conexiunea minte – corp: o călătorie către tine

  Pandemia ne-a făcut să ne întoarcem mai mult către […]
august 12, 2020
Simona Chesaraicu

10 moduri prin care poți avea grijă de creierul tău

Pentru lucrurile cu adevărat importante nu există căi simple. E […]
iulie 22, 2020
A vedea limpede mindfulness

Ce înseamnă să vezi lucrurile limpede?

De fapt, ce înseamnă a avea o viziune clară asupra […]
iulie 1, 2020

Mindful eating – sau a mânca conștient

  Zilele trecute am făcut dulceață de vișine. Cu răbdare […]
iunie 22, 2020

10 dintre cele mai frumoase reviste mindful din lume

În România, s-o spunem pe cea dreaptă, piața de publishing […]